بالأرقام...كم ساعة تحتاج عائلتك للنوم؟
السومرية الشبكة الفضائية العراقي -
Search Bigger
الحصول على قسطٍ كافي من النوم، من الأمور الأساسية التي يرتكز عليها الجسم للعمل بشكل صحي ومنتظم. بالطبع، قد تقلق كلّ أمّ على أولادها بحال كانت تواجه معهم مشكلة في عدم النوم قد تصل الى حدّ الأرق.

الرضيع البالغ 3 أشهر: 15 الى 17 ساعة نوم

إقرأ المزيد