لا تشرب عصير البرتقال أثناء الزكام
النور نيوز -

النورنيوز/ منوعات
حذر خبراء تغذية وأدوية أمريكيون من تناول عصير البرتقال خلال فترات الإصابة بالزكام والنزلات.

ونصح الخبراء بالتوقف عن شربه في الشتاء بحسب ما نشر موقع “spoonuniversity” وقالوا إنه “يحتوي على الفيتامين C المفيد للصحة، لكنه بالمقابل يحتوي على نسبة عالية من السكر تعادل الموجودة في المشروبات الغازية”.

واضافوا ان “السكر الموجود فيه يمنع الحصول على الفيتامين لان الجسم يمتصها بالطريقة عينها”.



إقرأ المزيد