هذا ما يحدث لجسمك إذا لم تتعرض للشمس بقدر كاف (فيديو)
عربي ٢١ -
يعرف كثير من الناس أهمية التعرض للشمس وضوء النهار والهواء النقي، إذ إن ذلك يمنحك جرعة جيدة من فيتامين "د"، الذي يعاني الكثيرون من نقص فيه، لا سيما في بلاد الشمس "دول الشرق الأوسط"..

إقرأ المزيد